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调理儿童血热，需尽量以清淡饮食为主，同时适当多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，也可以适当口服百合、莲子、冬瓜等具有清热去火作用的中药食材。还可以熬生地黄粥，如正常大米放入水中煮熟，快熟时在大米粥中加一勺生地黄汁，将其混匀后空腹给儿童服用，可以起到清热去火、缓解血热的作用。同时可以适当给儿童应用清热凉血的中药制剂，而且在饮食中要特别注意，血热期间要避免吃生冷、辛辣、油腻、刺激食物，比如冰激凌、油炸食品、甜食、高蛋白食物、辛辣食物，对血热非常不利，所以要尽量避免食用此类刺激性食物。