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眼睛跳的原因很多，具体分析如下：1、长时间用眼疲劳：长时间使用电子产品、熬夜，可以造成眼部肌肉异常收缩，从而导致眼皮跳。随着眼睛得到休息，肌肉再次放松，眼皮跳自然可以去除，也可以选择用热毛巾，进行热敷的方法来放松肌肉，也能够控制眼皮跳动的情况；2、 病毒感染：身体抵抗力下降时，控制眼睛肌肉收缩的神经，发生病毒感染，这种情况需要口服抗病毒的药物，同时也要辅之口服营养神经的维生素。随着病毒感染神经情况的好转，眼皮跳动的情况也可以去除。单纯的眼皮跳动不用特别担心，通常都可以得到完全恢复，但如果同时出现视力下降、视野缺损以及眼位偏斜，还是需要到医院及时就诊，排除严重眼病的可能。