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宝宝三岁饮食时出现干呕的原因，具体如下：1、呼吸道疾病：如宝宝咽喉部发炎，进食可能会造成局部刺激，出现干呕现象，需要及时控制原发呼吸道疾病，即可缓解；2、消化道疾病：部分宝宝存在消化不良，可能会出现恶心、干呕的现象，适当进行饮食调整，摄入清淡、易消化食物，有助于缓解症状；3、其他疾病：如肝脏疾病、胆囊疾病和胰腺疾病，可能进食后出现干呕现象。宝宝消化不良应该及时进行处理，避免营养吸收受到影响，偶然出现进食后干呕，可以考虑为吞咽对咽喉部造成刺激，密切观察无需处理。但频繁出现干呕，则要及时进行鉴别诊断，对症处理。