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肩周炎针灸注意事项

发布时间: 2023-09-08

麦凤香主任医师

银川市中医医院针灸康复中心

视频内容

肩周炎又叫五十肩,50岁左右的人容易得,一般得病原因有劳损、外伤,也有部分是因为受凉造成。针灸对肩周炎有较好的效果,但是针灸后要注意保暖,尤其是注意夜间保暖,注意不能引起复发,或减轻针灸的疗效。如果肩周炎病情时间较长,肌肉有明显萎缩,或出现肩关节功能障碍,粘连的情况下。要配合其它疗法综合治疗,结合推拿按摩、功能锻炼,同时肩周炎患者在针灸过程中要积极进行功能锻炼。常见方法是爬墙锻炼,面对墙壁,用双手或单手缓缓的向上爬动,使上肢尽量高举,然后再缓缓向下回到原处,反复进行。注意不要太暴力,要缓缓进行,而且要循序渐进的进行,每天可以锻炼3次,但是每次不能时间过长,5-10分钟即可。还有一种锻炼是起后拉手,双手向后反背,用健手拉住患肢腕部,渐渐向上抬拉,反复进行。还有外旋锻炼,背部靠墙站立,双手握拳,屈肘做上臂外旋动作,尽量使全背靠近墙壁,反复进行。所以肩周炎在针灸加功能锻炼、推拿按摩的治疗手段干预下,肩周炎预后大部分都较好,可以达到彻底治愈的目的。

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