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精索静脉曲张一般是好发在左侧，如果有经常疼痛的症状，建议休息，不是通过锻炼来改善。因为男性的解剖的原因，左侧的生殖静脉是垂直进入肾静脉，然后左侧的肠道有压迫，还有一些静脉瓣的因素，当然也有一些年轻小伙子，是瘦高型，可能腹腔内的脂肪比较少，引起的血管的压迫，也会引起精索静脉曲张。精索静脉曲张如果是轻度，比如它的直径是1.8mm以下，不需要任何处理。但是如果他经常有症状，左边的阴囊的胀痛，运动后又不舒服，如果引起精子质量的下降，活力的下降、睾丸的萎缩，那个时候要去积极去处理。此时应遵医嘱予以迈之灵等药物，去改善症状，但是长期的效果也不是非常理想。可以做一些纤维的手术，当然也有医院可以做腹腔镜手术，阻断回流的血管，时间久，曲张的静脉也会出现萎缩，这样来保护睾丸的功能、保护生精的功能。