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孕后期失眠比较严重，可以采取以下综合的措施，改善孕妇的睡眠状况：1、对因治疗：孕后期因为激素变化造成失眠，也由于胎儿不断地长大影响心肺功能引起失眠，也由于胎位压迫引起膀胱刺激征，导致尿多、夜间上厕所的次数比较多从而影响睡眠。另外，还有对于怀孕生产的心理上的恐怖等，也会造成失眠。孕后期的失眠现象比较严重，有心理的因素、有胎位的影响、有激素变化等诸多原因。应该在医师指导下，进行针对性对因治疗，如心理调整、心肺功能调整、心肺功能护理，以及针对夜尿多采取措施。针对具体的措施，可以取得临床上较好效果；2、辅助治疗及综合措施：还可适当地采用心理疏导、物理治疗等辅助治疗改善睡眠，同时可加强护理，指导孕妇进行自身保护等综合措施，可对孕后期失眠起到一定效果。一般不主张药物治疗，包括中药、西药等，药物治疗可能影响胎儿，所以一般采用对应指导性治疗，心理疏导、护理以及物理治疗等方法，效果比较好。