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脂肪肝可以逆转，但是不会自动逆转，需主动干预。脂肪肝为吃动不平衡，长期变化形成的结果，患者要认识到这个问题，同时要认识脂肪肝的严重程度。患者发生脂肪肝的同时，会增加糖尿病、心脑血管发病的风险。 所以患者可改变生活方式，包括认知、饮食方式的改变，以及运动等综合改变，帮助患者消除沉积在肝内的脂肪，改善全身低度的炎症状态，避免严重事件发生。虽然现在脂肪肝的治疗并无特效药，但是在医生指导下，患者通过生活方式的干预，能使脂肪肝逆转。