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护肤步骤

发布时间: 2023-07-01

孙秋宁主任医师

北京协和医院皮肤科

视频内容

正确的护肤步骤没有那么复杂,其实就是洗脸,以干净为主,而不是以时间为主。像干性的皮肤,用温水洗一下即可,不一定每天都要用香皂、洗面奶;特别油的皮肤,在北方的气候下,每天用一次洗面奶足够了。每天用清水早上洗脸,洗完脸以后抹很多种东西,实际上抹所有的护肤品,第一要素是为了保湿,保湿的概念就是让皮下的水分尽量不要挥发到空气中,有一层霜剂足以。洗脸,油用洗面奶,不油用清水,抹保湿霜即可,如果外面有阳光,抹防晒霜,晚上洗完脸以后,抹一层护肤霜即可。我觉得大部分人的皮肤不需要用很多种,比如说爽肤水、紧肤水、精华素、眼霜,实际上不必要用这么多种,尤其是洗脸的洗面奶,不是很油的皮肤,一天完全没有必要用两次。

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