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优思明需要从月经的第一天开始服用，因为优思明主要是用于避孕，见血第一天服用避孕效果最佳，即吃药的时间最重要，并非服用时长，一般月经周期内，即1周内吃上此药，等月经干净后便可同房，不用再采取其他避孕方式。但如果吃药的时间不是月经第一天，避孕效果可能较差，需要等到下个周期按时服药后，避孕效果才较稳妥。如果在此周期吃药时间不是从月经第一天开始，最好在吃药的同时采取其他避孕措施，如戴避孕套来帮助避孕。