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首先了解一下戒烟的过程。戒烟是一个漫长的过程，烟草依赖是一种慢性高复发性疾病，很多戒烟者会出现戒断症状，比如易怒、紧张等，也会出现多种的躯体不舒服，包括肋骨胸骨疼、胸口疼、胸闷、憋气、咽喉部异物感等。身体任何不适都不能掉以轻心，尤其是反复出现、持续加重的疼痛，还是需要去医院就诊，做一些相关检查。大多数的胸骨、肋骨疼是与戒烟相关的不适，会随着戒烟时间的持续而逐渐缓解，患者可以采取转移注意力，从环境中移除烟制品，分享一下戒烟成功的案例等方法，减少自身对戒断症状的过度关注。如果疼痛确实给病人带来了特别不适的感觉，还要注意胸膜反应是否存在，可以适当应用一些止疼药物。所以大多数的戒烟以后出现胸骨肋骨疼痛不需要特殊治疗，帮助病人继续坚持戒烟，得到很好效果以后，这些症状可能会随之减轻。