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一般牙齿矫正在牙齿上需要连接固定的金属牙套，或者透明牙套，牙齿受力量之后，牙根在牙槽骨中间会有一个反应时间，一般1天以后，也就是24小时左右，患者会觉得牙齿有点酸胀感，有一些患者如果比较敏感，可能会有疼痛，包括刚戴上矫治器需要适应过程，一般正常吃饭即可。吃东西需要注意以下几点：1、一般戴上矫治器之后，建议患者吃比较软烂的食物，容易咀嚼的食物，这些食物可能更容易咀嚼，而且更容易消化；2、吃饭的过程中还要注意，有时筷子或者勺子，也容易把矫治器割掉因此吃饭过程中要小心一点。