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根据性别不同，引起长痘的激素可有以下几种： 1、男性起痘痘属于睾酮比较高，油脂分泌比较旺盛，再加上很多男同志可能清洁不太够，导致出现痘痘。可以增加局部清洁，还要尽可能避开辛辣、刺激的食物，生活要规律，不要总是熬夜。 2、女性要是频繁出现痘痘即痤疮，除了要做好面部清洁，自己的饮食习惯以外，还需要查激素水平，包括甲状腺激素以及性激素、皮质醇激素，尤其是女性雄激素过高，油脂分泌明显增加，也会出现毛孔堵塞，出现痤疮的比例比较高。