视频内容

患者出现下午时腹部胀气，多数情况提示食物的种类存在问题，出现消化不良的症状。下午出现的腹部胀气，主要由于食物的积累过程，正常胃的排空需要6小时。如果早餐和中餐摄入的蛋白质类食物过多，超过胃肠道的排空、吸收能力，下午食物进入肠道后，可能被肠道的部分有害细菌加工，产生含氨类、含氮类的气体，这类气体在肠道内聚集，进而产生腹胀的感觉。部分患者出现排气增多，经常办公时无法控制排气，通常建议调整饮食结构，例如适量减少蛋白质、脂肪的摄入，增加青菜等叶子菜和水果的摄入，增加主食的摄入量。另外，可以自行补充肠道的益生菌，调节肠道菌群。如果通过上述方法，患者仍然无法解除腹胀的情况，可能需要至医院就诊。