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女性备孕之前可以吃叶酸，无论是经期，还是非经期，都建议每天吃叶酸，备孕的女性要在怀孕前3个月吃叶酸，吃叶酸本身是为了防止胎儿神经管畸形。21-三体综合征、18-三体综合征、脊柱裂，均为很明显的非常严重的畸形。因此为了防止神经管畸形，建议备孕女性在怀孕之前3个月开始吃叶酸，多吃无害而且有益，比如吃了9个月才怀上孕，这也完全可以。但如果不吃，可能会发生胎儿神经管畸形，因为叶酸对于血液也有非常重要的作用，