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腰椎3-4节膨出的治疗方法，通常是采取综合性的保守治疗。首先，腰椎3-4节膨出是一种轻度的腰椎病变，仅在影像学上能够发现，如CT或者核磁共振。很多患者即使产生临床症状也比较轻微，仅有轻度的腰部疼痛，腰椎活动仍然能够维持正常水平，患者可以坚持生活和工作，但不能参加剧烈运动。其次，综合性的保守治疗方法，如适当卧床休息、腰部支具保护固定、避免弯腰活动等，还可以使用微波对腰椎进行照射治疗，减轻炎症、改善腰椎神经供血。此外，也可以适当口服痹祺胶囊、草乌甲素片、洛索洛芬钠片等药物减轻腰部疼痛、改善腰椎炎症，使腰椎病变产生的症状逐渐消除，恢复腰椎的活动范围和腰椎功能。平时生活中，也需要注意纠正不良姿势，避免久坐、久站、弯腰负重活动。综上所述，腰椎3-4节膨出患者可以到脊柱外科门诊进行诊断和治疗，尽快使症状得到控制，避免病情反复发作。