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颈椎活动时，无论是仰伸或屈曲、旋转、侧弯，会听见颈椎的响声。这种响声来源于颈椎小关节，颈椎有7节，主要是3-7节颈椎之间有微动，产生屈曲或者是仰伸动作。这些小关节之间有非常精密的匹配，但关节之间也有很多韧带来加强关节之间的匹配。 当关节之间有不稳定时，匹配性不是特别好时。在活动过程当中会产生微动，当旋转颈椎或者屈伸颈椎时，这些关节产生微动。这种微动表现为软骨面突然错动产生响声。虽然响声没有疼痛，但会加重关节软骨的磨损，加重颈椎退变，导致椎间盘突出、椎间隙改变、骨质增生等。所以要注意避免诱发弹响的出现，通过增加肌肉功能锻炼的方法减少弹响，从而保护颈椎。