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家人感冒想避免宝宝被传染，要做到以下几点：1、呼吸道的隔离保护，尽量不让感冒病人照顾宝宝，避免和宝宝密切接触。如果宝妈感冒，需要给宝宝母乳喂养，无法完全避免接触，宝妈可以戴好口罩，接触宝宝前注意洗手，其他时候尽量让家里其他人照顾宝宝；2、注意通风，保持空气流通，冬天通风要注意保持室内温度不要太低，必要时可以开空调、开暖气。同时不要太干燥，必要时可以使用加湿器；3、如果是年龄稍大的宝宝，注意均衡饮食，让宝宝睡眠好、休息好。