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怀孕一天基本没有很明显的征兆，因为怀孕的时间还太短，但是会有月经延迟，而且敏感的孕妇可能有疲倦、乏力、怕冷、情绪异常，或者乳房胀痛等感觉。在怀孕后，体内的HCG水平会上升，所以孕妇会有一些非特异性的症状，比如有些孕妇，可能表现为乳腺开始胀痛，乳头变得比较敏感，受到刺激以后容易勃起。但是最主要的是怀孕以后，月经会出现推迟，怀孕一天首先月经会有推迟，没有来月经，这时候孕妇要记得用验孕棒验尿，或者抽血检查HCG来确定怀孕。发现自己怀孕以后，孕妇要注意远离有毒有害的环境，要注意适当增加营养，可以适当休息，还要注意增加营养，要吃油脂、蛋白含量高的食物，比如瘦肉、鸡蛋等，也要多吃一些新鲜的蔬菜。另外要及时补充叶酸，来预防胎儿发生神经管畸形，要注意增加睡眠，远离人群多的地方，注意不要感冒。