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梨状肌综合征康复训练

发布时间: 2023-03-29

胡辉主任医师

长春市人民医院康复医学科

视频内容

如果出现梨状肌综合征,康复治疗从手法上先要找准部位,让患者俯卧位,双下肢伸直,使腰部肌肉放松;术者通过按摩、按压、推拿,降低梨状肌的紧张程度,松解梨状肌,帮助患者做髋关节内收、内旋,被动运动以牵拉梨状肌。 患者可以做物理治疗或传统治疗,物理治疗是超短波、蜡疗、中频等治疗,传统治疗是针刀、松解或针灸或做艾灸皆可。另外患者还可以进行自我康复,比如患者仰卧在床上,进行屈髋、屈膝,两个手抱着膝关节,让髋关节做内收内旋运动,这样每天做一次,每次做10-20次,可以治疗梨状肌综合征。 梨状肌综合征是由于梨状肌急慢性损伤,导致肌肉发生无菌性炎症,进而出现充血、水肿、粘连或挛缩,或坐骨神经穿过梨状肌的解剖发生变异,造成坐骨神经受压而引起的一侧臀部胀痛、麻木,同时还可放射至大腿后侧、小腿外侧的综合性表现。梨状肌的解剖起至骶骨前缘向后外方通过坐骨大孔到达臀部,止于股骨大转子位置,功能主要是使髋关节外展、外旋动作。

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