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尿黄尿一般正常，因为一般人的尿液都偏黄，尿里除了水以外，还有人体代谢所产生的各种废物。每天吃进去的东西经过肠道吸收以后，在血液中都要通过肾脏过滤一下，把一些对人体无用的东西排出体外。尿液里可能含有大量的尿酸、尿素、氨等有机物，就会使得尿液变黄。因为这些有机物在尿液中慢慢会形成结晶，如果晚上把尿液尿在一个容器里，第二天早上看的时候，尿的颜色就会很深，有很重的骚臭味，而且底下会有厚厚的一层沉淀物。这就是代谢产物导致尿的颜色变深了，形成结晶，从而导致出现沉淀物。尿黄可能也提示平时喝水太少了，即尿少，尿液被浓缩了，尿的颜色也会变得很深。如果担心黄尿有问题，可以去医院做一个简单的尿常规检查，看有没有蛋白、红细胞、白细胞等指标。如果尿常规检查正常，不用担心黄尿有问题，平时多喝水使得尿液稀释，冲淡尿里面的代谢产物，尿的颜色可能就会变得更加清亮。所以尿黄尿可以多喝水、多排尿，就可以改善这种现象。