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口服维生素A可以对腿上的鸡皮疙瘩有帮助，如果起得特别多，还可以口服维A酸类药物。外用可以用化学剥脱，即果酸治疗，可以刷果酸。面积较大可以分期、分批治疗，治疗以后加上护肤药物，比如维生素E、鱼肝油软膏等，局部外涂也可以缓解鸡皮疙瘩。 鸡皮疙瘩的发生通常有一定的遗传倾向，容易这次治愈以后隔一段时间可能又会起。所以平常要注意护肤，比如用2％-3％的水杨酸的凝胶，经常局部外用，打开角化的毛囊口可以长期缓解症状。