发布时间: 2023-12-07
曹雪霞副主任医师
首都医科大学宣武医院内分泌科
女生低血糖需要注意的事项具体如下:1、饮食调整:尤其不太推荐女生早晨不吃早饭,在上班路上,或偶尔吃点零食,建议尽可能三顿饭都要吃,如果抛开糖尿病,或血糖异常,只是指女生不正常进餐出现低血糖,反复低血糖确实会影响心血管,包括脑血管的营养供应,所以不建议有频繁低血糖的发生,当然如果偶尔一次不吃饭或低血糖,可以通过进点餐缓解症状,但如果是反复发作低血糖,可能就要到医院里找病因,看有没有非生理状态下引起的低血糖。因为非常重的低血糖,像胰岛细胞瘤,可能会导致昏迷,所以建议有可能还是到医院里检查;2、生活调整:建议要尽可能生活规律,保证正常的作息制度,不要晚上不睡,早上不起,或起得比较晚不吃饭就上班,路上经常会发生低血糖。如果经常低血糖发作,可以在包里或口袋里放一点食物,比如饼干、小面包、薯片、水果糖类的食物,能够快速升高血糖。不建议放巧克力,虽然可以升糖,但升糖比较慢的食物。所以如果频繁低血糖发作,建议注意饮食规律,如果是反复发作,可以到医院找病因,还可以随身携带吃的,有症状时尽快食用。
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