发布时间: 2023-07-13
梁卫兰主任医师
北京大学第一医院儿科
儿童或者成人体温正常范围一样都是36-37℃。因为人是恒温动物,有体温调节中枢,冷的时候会穿衣服,通过打颤也会增加温度,保持体温在36-37℃。所以任何一个年龄段,正常体温都在36-37℃。但12岁儿童或成人体温会有波动,早晨体温会稍低,比如36.2℃,到下午可能会到达36.7℃。一天的体温会有0.5-0.6℃的波动。另外每个个体的体温也有差异,有的儿童或者成人体温偏低,比如早上体温36.1℃或者36℃,但有的儿童或者成人体温会稍高,早上体温可以达到36.4℃、36.5℃,这些情况都算正常范围之内。所以正常范围无论任何年龄段,都是36-37℃。此外发烧标准也是一样的,37.3℃以上都算发烧。其中37.3-38℃度算低烧,38-39℃度算中度发烧,39℃以上就是高烧。高烧对儿童有危害,特别是小年龄段的儿童,可能会造成高热惊厥。并且要注意体温一定要测标准,比如腋温一定要测5分钟以上,通常在5-10分钟。测的温度时间短,体温不准确可能会比实际温度偏低。所以要了解正常体温,而且测的方法很重要。
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