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肝郁气滞可以吃的中成药比较多，具体如下：1、柴胡舒肝丸：最经典的是柴胡舒肝丸，主要由柴胡、陈皮、香附、白芍等药物组成，具有较好的疏肝理气、活血止痛的功效，主要用于肝郁气滞所导致的肝气不舒、胸胁胀痛等病证的治疗；2、逍遥丸：主要是茯苓、白术、白芍、甘草等药物组成，具有较好的疏肝健脾、养血调经的作用。用于肝郁脾虚所导致的郁闷不舒、胸胁胀满、食欲不振、月经不调等病证的治疗。肝郁气滞在服用柴胡疏肝丸、逍遥丸的同时，要注意情绪调控，要保持心情舒畅。在饮食上要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌食辛辣、刺激性食物，要注意保证充足的休息时间，不能熬夜，才有利于肝郁气滞解除。