发布时间: 2023-01-20
苏庆军主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院骨科
右屁股上面腰下面疼痛可能是局部慢性疼痛,主要是由腰部肌肉劳损所导致,一般来说产生疼痛的原因与坐姿不良、长期久坐,缺乏腰背部肌肉的功能锻炼有关。这时候可以在屁股上面和腰下面摸到痛点,这个痛点就是局部的炎症反应比较重。 治疗上可以在局部贴敷中药的膏药,活血化瘀、消肿止痛,也可以在局部外涂非甾体类消炎止痛药的药膏,缓解疼痛,也可以口服非甾体类的消炎止痛药,来缓解疼痛。 另外,由于肌肉劳损引起的疼痛,应该避免久坐,加强腰背部肌肉的功能锻炼。比如游泳、小燕飞、平板支撑,瑜伽等都有利于腰背部肌肉功能的恢复。腰背部肌肉力量强了,腰肌劳损的情况就会减轻许多,从而从根本上来解除引起右屁股上面和腰下面疼痛的症状。
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