发布时间: 2023-03-29
霍则军主任医师
北京大学第三医院中医科
气血不足进行综合调理更快,主要如下:1、药物:最典型的代表方剂是八珍汤,八珍汤中有四君子汤,其中人参、白术、白茯苓、甘草补气,还有四物汤,其中川芎、当归、熟地黄、白芍药养血。因此,八珍汤是补气养血最代表的方剂。平常用黄芪、党参、当归、熟地黄煲汤,也有效果;2、非药物:如针灸,针刺对于气血的不足有很好的调理作用,因为针刺能促进气血循环,对气血的生成有一定的助长作用。还可艾灸,艾灸足三里、关元穴,有很好的补益人体正气、健脾作用。脾好则气血生化加快,故艾灸对气血有很好的作用。另外,配合锻炼,如经常练习意拳站桩功,对于气血生成有很好的治疗作用,或练太极拳、八段锦等,均有较好的补益作用。通过综合疗法,即使用药物的同时,配合针刺、艾灸、锻炼,通常可较快地调理好气血不足。
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