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预防中风，中医和西医都有自己的独到之处。一般来讲，我们提倡中西医结合来预防中风。1、西医预防中风主要是采取干预危险因素。一般来讲高血压病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、肥胖，这些是属于中风的危险因素。我们在临床当中要积极的进行干预，但是往往做这些干预还不够，还要采取中医的方法；2、中医的方法主要是疏通经络，在经络不通的情况下我们采取措施，疏通经络可以有效的预防中风。经络不通有五大表现：第一大表现就是运动功能障碍，比如突然说着说着觉得舌头不灵活了，或者走路的时候容易摔跤。这个时候就是一个经络不通的表现，需要利用中医去疏通经络；第二大表现就是感觉异常，比如突然感觉到面部发麻，或者一侧肢体发麻，或者一些肢体疼痛等；第三个表现就是一种缺血的表现，比如说突然感觉到眼睛发黑，或者感到眩晕；第四大表现就是慢性缺氧的表现，主要表现为总喜欢打哈欠；第五大表现就是在一段时间内性格出现了改变，比如性格过于急躁或者性格过于抑郁等等。凡是出现上面五种表现的，我们就要注意了，就会容易引起中风发作，也就是经络不通的表现，这种情况我们需要运用中医的方法去进行疏通经络。中医里面有针灸、推拿和中药的方法。一般中药的治疗也要根据辨证，属于哪种证型来运用中药，采取以上的方法，能够有效的预防中风。