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孕前3个月忌讳的具体如下： 1、最忌讳东西首先且最重要的是孕前3个月绝对不能同房。因为在早孕期胚胎发育还并不是很好，胎盘非常小，这时若同房对胎儿和胎盘刺激非常大，很容易诱发出血，进而导致感染和流产问题，所以怀孕前3个月一定不能同房； 2、饮食上建议最好不要吃太寒凉刺激食物，因为某些比较寒凉刺激食物可能会对血管张力有影响，所以对流产非常有影响，比如冷食、冰激凌，在怀孕早孕期建议尽量不吃； 3、在怀孕前3个月时间建议患者不要进行剧烈运动。现在很多女性热衷于健身，但是若怀孕之后，尤其是前3个月，若进行剧烈体育锻炼也容易诱发流产。 这时期若已经确定怀孕，要进行体育锻炼时候，只能尽量减少运动强度，进行散步没有问题，但是对于比较剧烈的跑步或者体操都尽量避免。可以进行游泳或者散步，这都是非常好的运动。