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改善产后乳房松弛，需根据松弛是否伴下垂决定改善方法，具体如下：1、隆胸：若为单纯松弛，下垂不明显或乳房中等偏小，可通过隆胸改善松弛，增大乳房的同时也可使乳房皮肤变得紧致；2、乳房缩小术加上提术：若为产后乳房皮肤松弛，乳房超过正常大小，同时伴下垂，可通过做乳房缩小术加上提术改善；3、乳房上提固定术：若乳房大小相对身材而言属于正常大小，但因为泌乳导致皮肤松弛，可通过乳房上提固定术去除冗余皮肤，改善产后乳房松弛。通过以上方法可缓解乳房产后松弛状态，但具体情况需面诊，根据个体情况决定改善方法。