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同房次数多对身体肯定是有些影响，但是不见得一定是不利的影响。所有的人做任何事情还是要从自身的情况出发，就事论事，因地制宜，因材施教，也就是身体状况好多做几次，同房次数多一点，频繁一点，可能不见得有多大坏处。就好像是很强的运动员跑几个1500米可能问题不太大，并不是所有人的身体状况、身体素质一样。有时有的人跑1500米很简单，针对马拉松运动员便是如此，对于一般人跑完1500米，过一会再跑1500米就比较有难度。​所以就是每个人的运动、体力状况、基础条件、身体条件、心肺功能都不一样，是有差异的。所以具体频度、具体多长时间一次，还是要结合自身的身体状况，不要对自己有太高的要求。如果超出自身身体能承受的强度，肯定对身体不利。