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胳膊突然酸痛无力，原因包括炎症和压迫神经所致，具体如下：1、炎症：主要由于肘关节或肩关节炎症导致，需注意避免受凉导致关节炎加重。软组织炎症通常为关节酸软无力主要原因。此外肱骨外上髁炎、网球肘或肱骨内上髁炎，可能造成胳膊酸痛无力。平时需注意适当休息，避免过多提拉重物，避免频繁进行投掷类运动，可使肩关节和肘关节功能得到更好保护；2、压迫神经：部分神经根型颈椎病造成放射性疼痛，导致神经功能受损，即可出现上肢无力，但酸痛症状相对较轻。患者需注意伴随症状，如老年人易出现脑梗塞、脑出血或脑部肿瘤，突然出现压迫神经组织也可能出现上肢酸痛无力。患者可通过理疗、热敷方法促进局部血液循环，从而使关节炎症逐渐缓解，避免进一步加重。可适当口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或塞来昔布、依托考昔等治疗，可使炎症逐渐消退，避免急性期进一步发作。如果症状仍持续存在，应至医院进行相应检查，排除其它病因。