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怀孕5个月小腹里一跳一跳，可能是胎儿打嗝，也可能是血管活动。具体如下：1、胎儿打嗝：怀孕5个月时胎儿已经到了妊娠中期，子宫增大也比较明显，这时胎动幅度也较大。如果胎儿在宫腔里胎动的形式是打嗝，会表现为腹部一跳一跳且有规律。一般不用担心，可能持续半小时左右就会自然停止。如果特别担心，也可以去医院听胎心。如果胎心正常，则可以放心；2、血管活动：可能是增大的子宫压迫到了腹腔动脉，动脉搏动传导到子宫上，孕妇也可能感到腹部一跳一跳的情况。孕妇可以适当变换体位，一般此感觉就会消失。怀孕后是特殊的生理时期，孕妇需要定期规律做产检。出现不适症状，则需要与医生进行及时的沟通，便于了解病情，及时处理，以免贻误病情而对胎儿发育造成伤害，避免影响孕妇自己的身体健康。除此之外，孕期还要注意膳食营养均衡。