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甲亢可以吃碘盐，因为食物中的碘盐含量非常低，甲亢患者要限制碘的摄入量，因为在甲状腺激素的整个合成过程中，碘是原材料。如果已经出现甲亢，想减少甲状腺素的合成，必须要切断原材料的供给，势必会造成合成激素的源头减少很多。所以在甲亢患者中，采用的是禁碘或限碘或低碘饮食，不建议一次大量、过多地摄入碘。如果一次大量、过多地摄入碘会造成碘封闭，而且可能也不利于甲亢的控制。如果不经常摄入含碘食品，包括鱼、虾、海带、紫菜等海产品，只吃饮食中碘的盐，含量不太大，每天人摄入盐的量是在6g左右，含碘量非常少。