发布时间: 2023-05-29
沈涤华副主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院小儿外科
2.5岁宝宝胸骨有点突出,提示缺钙,临床上叫做鸡胸,应该积极补钙,因为在2.5岁之前,牙齿才会慢慢长全、长齐。特别是中国人,饮食中钙的含量比较低,要大量补充钙质。在膳食中,2.5岁的宝宝每天要保证至少500ml的牛奶,然后要补充钙片和维生素D,因为两者相互帮助,有利于钙的吸收。维生素D和钙要一起补,临床中有的人只记得补钙,而不知道补充维生素D,所以钙的吸收效率非常低,但是只补充维生素和鱼肝油不够,还有往往被忽略的就是晒太阳。一定要晒太阳,维生素AD才能被人体吸收和转化。
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