发布时间: 2023-07-02
李娟红主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院疼痛科
崴脚或损伤不太严重,体质和恢复能力较强的患者,会较易好转,可能3天就可减轻,但多数需1周才能恢复得比较好。崴脚通常与运动时准备未做充分、缺乏锻炼或踝关节的关节囊松弛有关,故运动中稍不注意就会崴脚,造成脚部疼痛,导致活动受限,因此运动过程中要多注意脚部保护,避免崴脚。
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