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应该来说运动过后，随时都可以测血糖，测血糖并没有什么禁忌，但是对于某些血糖波动不是太大的人来说，毫无必要，比如糖尿病前期或者有些人糖尿病比较轻微，用了药血糖也比较平稳。这种情况，一般来说不需要频繁地测血糖。运动过后，如果出现明显的不适症状，包括头昏、大汗、冷汗、心悸、呼吸困难等情况。这时候就要随时地测血糖，必须要测血糖，要排除低血糖，也排除高血糖。虽然运动降血糖，但是剧烈的运动，让交感神经非常兴奋的运动，让你很焦虑的运动，反而可能会升血糖。