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女性内热比较大，如果想寻找原因，要从实火和虚火这两个角度来进行分析。1、虚火：虚火可以引起内热比较旺盛，引起虚火的原因是由于各种各样的因素，导致体内的阴液耗损，比如吃了过多的具有温热特性或者辛辣刺激特性的食物，如羊肉、胡椒、辣椒、麻辣烫、麻辣火锅等。具有温热或者辛辣刺激特性的食物，非常容易耗伤体内津液，导致身体出现了阴虚证，阴虚不能制阳，导致虚热内生，就会产生一系列内热比较大的表现；2、实火：身体如果感受了外界热邪，或是本身体内就有痰湿之邪或水湿之邪，无论是痰湿还是水湿之邪，郁久都非常容易化热，与湿邪博结在一起形成了湿热之邪，也容易导致身体出现由于实火所引起的内热比较旺盛的情况。而引起实火的这些基本的原因，不外乎就是刚才所表达的，一个是感受了外界的热邪，或是由于各种各样的因素，导致体内水湿内生产生了痰湿，或水湿之邪所导致的。