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嗓子灼热感若持续时间较久，常见于慢性咽喉炎，与胃酸、胃液反流刺激有关，即反流性咽喉炎。由于很多患者并没有反酸的自我感觉，胃酸反流因素经常被忽视，而无法得到及时有效的正确治疗，导致症状持续不愈，逐渐形成慢性咽喉炎。一定要注意排除胃酸、胃液反流的刺激因素，必要时使用抑制胃酸的药物治疗，才能逐渐取得较好疗效。还需尽量避免饮食方面的不良刺激，避免摄入酸性食物，包括酸奶、醋以及橘子、橙子、柠檬等酸的水果，其实大多数水果都是酸性，在治疗期间还是要尽量避免食用。避免摄入过热、过辣的刺激性饮食以及饮用茶、咖啡、碳酸饮料以及各种含气饮料。三餐规律且不可过于饱腹，以避免胃酸反流加重的因素，从而使症状尽快缓解。