视频内容

备孕期间可以选择艾草泡脚，艾草具有温经散寒的作用，多数女性可能会有体寒，甚至宫寒现象，如果选择艾草泡脚，可以帮助改善手脚冰凉、平时怕冷、容易感冒等现象，甚至可以辅助改善痛经、月经推迟、月经血块多等不适。因为足底穴位比较丰富，又有子宫反射区，所以在备孕期间泡脚可以较好的改善月经，甚至促进排卵。如果选择艾草泡脚，要注意以下几点：1、避免受凉：泡脚后可能会出大量汗，此时要及时将身上的汗擦干，换干燥的衣服，室内温度要适宜；2、掌握好水温：如果皮肤本身有破损，或者血糖本身有问题的女性，泡脚温度要掌握好，有破损皮肤的朋友不建议泡脚，至少在皮肤愈合前暂时不要选择泡脚。