发布时间: 2023-12-08
刘爱华主任医师
北京医院风湿免疫科
运动对血尿酸水平具有多方面影响,运动一定程度上能够起到降尿酸的作用。运动本身会导致血尿酸一过性升高,主要是由于运动后,尤其是大量运动后,由于体液丢失和血液浓缩,以及体内乳酸生成增加,引起血尿酸出现一过性升高。部分患者会出现痛风关节炎发作的情况,但通常呈一过性。对于血尿酸升高的患者,尤其是对于血尿酸升高同时合并血糖、血脂代谢异常、胰岛素抵抗,以及肥胖症的患者,建议进行长期、规律运动,在一定程度上对于降低血尿酸比较有利。血尿酸升高是机体代谢异常的情况,患者常合并胰岛素抵抗的情况,会出现尿酸排泄减少。通过运动能够有效改善高尿酸血症患者出现的血糖、血脂代谢异常,以及胰岛素抵抗等情况。长期运动,对于高尿酸血症患者,能够起到一定的降低血尿酸作用,属于治疗高尿酸血症患者的生活治疗方法。
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