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口气重、口臭即口腔异味，对人际交往有一定影响，确切原因较不明确，可能与以下因素有关：一、口腔问题：1、口腔卫生较差：大量牙结石、牙菌斑导致牙龈炎、牙周炎等，此时会出现口腔异味。需及时并定期洗牙，平时需注意刷牙，去除牙菌斑、牙结石，控制牙龈炎症，从而改善口气；2、口腔内疾病：比如口腔黏膜病，需积极进行治疗。可能需要重新做不良修复体，或进行有效清洁。若存在龋洞需及时补好，防止食物嵌塞。此外可能存在智齿冠周炎，即智齿长不出来且经常发炎，需考虑将智齿拔除，从而减轻口气。二、全身问题：可能存在消化不良、便秘等问题，需到相应科室处理相应疾病。还有部分患者口腔异味无法明确原因，部分口腔专科医院存在口气门诊，患者可去测口腔气体成分，使用药物治疗。部分患者药物治疗效果不明显，可随身携带口香糖，必要时可以先嚼口香糖，保持清新口气，便于参与社会交往等，无需有过大压力。