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常见的输尿管结石在5mm-1cm左右，采取的主要治疗手段是体外冲击波碎石。体外碎石后需要注意以下事项： 1、不要太剧烈活动，适当休息。输尿管、肾脏恢复过程中，休息1-2天后可以适当增加运动。例如进行走楼梯、跳跃、跳绳等活动。针对患侧，例如左侧输尿管，可以进行左腰侧的适当拍打，有利于结石排出； 2、一定要多饮水，多饮水有助于增加尿量，增加尿量可将结石的粉末冲刷排出； 3、配合一定药物治疗，把输尿管结石尽可能排出。注意输尿管结石碎石后，石头较硬或石头较大，一次碎石后不一定能够完全排出。需要听从医生的医嘱，及时进行复查，观察结石是否排净，是否再进行治疗。