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声带受损，多数因为说话过多或者声音过大而导致声带损伤，通常表现为声带水肿，甚至是黏膜下出血。针对急性损伤，要注意避免说话、避免大喊大叫，另外可以适当地用激素类药物做雾化吸入。一般治疗1-2周，损伤可以达到最好的恢复效果。日常要减少声带受损，要注意尽量不要过多说话。当然不要过多说话，并不代表绝对不说话。而绝对不说话，也不利于声带愈合以及维持声带的正常状态。要连续长时间地大喊大叫，避免烟酒刺激，因为理化因素刺激对于声带肯定是有不利影响。还有一个不容易被认识到的因素，就是胃酸胃液的反流刺激，通常和反流性咽喉炎有关。因为很多患者没有反酸的自我感觉，不容易被认识到胃酸胃液反流。而胃酸胃液反流容易被忽视，则得不到及时、有效的治疗。所以要适当使用抑制胃酸的药，才能取得好的疗效。