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大便一粒一粒的在医学上称为便秘，便秘的原因分为生理性的和病理性因素： 生理性因素： 1、多见于进食太少，或者食物当中的膳食纤维过于少； 2、活动较少，如年老体弱，或很少活动的人； 3、腹壁和盆底肌张力太弱，不能引起结肠蠕动； 4、精神因素也可以干扰结肠蠕动； 病理性因素： 1、多见于肠管本身疾病，如肠炎、肠梗阻、肠粘连，还有肠癌； 2、肛门和直肠的一些病变，如痔疮、息肉； 3、内分泌和代谢性疾病，如糖尿病病人多出现便秘； 4、某些降糖药物，也可以引起便秘，抗焦虑、抑郁类的药物，同样可以引起便秘。