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腱鞘炎的中医治疗大致分为4类，具体的见于以下：1、外用中草药：活血化瘀的中草药泡洗外用；2、外用药膏：活血化瘀药膏或者是膏药外用，外用治疗主要是促进局部的血液循环，促进炎症的恢复和疾病的恢复；3、针灸、艾灸：主要是针灸、艾灸的局部应用，目的主要是通经活络，促进局部炎症的恢复，加速疾病的康复；4、针刀的治疗：针刀直接作用于炎症的腱鞘，对扳机指的效果非常的好，一般情况下针刀1-3次都可以起到非常好的作用。经过上述的治疗方法，大部分的腱鞘炎都能得到有效的治疗，很少一部分情况需要做手术。针对于腱鞘炎这个病，预防要大于治疗，要重视平时对手部、腕部单个重复动作的劳损，必要的时候给予早期的干预，能最大程度的延缓或者是避免疾病的发生。如果早期的时候出现局部的腱鞘疼痛，建议还是以休息为主，大部分的患者经过合理的制动，都能在很大程度上减少疾病的发展。所以对于腱鞘炎这个常见病、多发病，大家不用担心，经过合理的治疗，大部分预后非常好。