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脚外踝骨折的恢复时间，取决于骨折类型，骨折固定、稳定方式，以及功能锻炼和康复锻炼的效果，通常外踝骨折，在3个月就产生较好的骨折牢固性和稳定性。但关节消肿和关节行走的负重训练，需在3-6个月内积极进行，在6个月内都算外踝骨折的康复期，6个月后逐渐进入稳定期。如果是轻度骨折，术后能较早恢复骨折的稳定性，而严重骨折可能需根据骨折固定的方式和复查效果，继而决定术后骨折的稳定。通常3个月内外踝骨折，都能取得较好的稳定性和骨折愈合性，但在此时间内还存在关节僵硬，不能负重，行走会受限等。因此3-6个月内脚踝需进行较好地功能锻炼，同时需配合康复理疗，包括局部热敷或烤灯等理疗，促进血液循环、减轻消肿。6个月后骨折逐渐处在稳定期，6个月内是外踝骨折的黄金时期，因此脚外踝骨折无论骨折类型如何，都应争取在半年内取得较好的功能恢复和骨折愈合。