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阴道分娩后，尤其分娩2-4个小时之内，主要观察宫缩情况和阴道出血，需要注意以下几点： 1、如果宫缩乏力，会导致阴道大出血，需观察出血、宫缩； 2、尽快排尿，避免憋尿时间太长导致尿潴留，因为严重尿潴留，经过充分练习排尿都无法排尿成功，可能要使用导尿管，而且要留置一段时间，这样也会增加感染风险，所以要尽快排尿； 3、尽早哺乳，越早越好，如果新生儿不在身边，也是鼓励尽早开始吸奶，用吸奶器来吸奶，模拟胎儿、模拟新生儿在身边； 4、尽量正常饮食，因为分娩期体力消耗比较大，产妇也比较疲劳，可以先吃软食，然后逐渐接近正常饮食，阴道分娩后，鼓励能够尽快正常饮食；如果是孕前糖尿病或者是妊娠期糖尿病，即便是产后也鼓励糖尿病饮食，这样对产后血糖控制有帮助； 5、会阴清洁，有些人可能会有裂伤、会有侧切，所以要注意会阴冲洗，会阴有没有水肿、血肿或者是明显炎症，如果有严重裂伤，要听医生建议，可能酌情要用药物治疗，减少伤口愈合的不利情况； 6、自我情绪调节，因为职场工作压力比较大，有些人已经有产前焦虑症，分娩前有焦虑情绪，经过分娩以后可能各种原因会使焦虑情绪更加明显，这时候要多和家里人沟通，另外能够及时表达自己身体或者是心理上的不舒服。如果有严重抑郁表现，不要忌讳就医，这样对自己有好处。