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针灸治疗失眠的起效时间因人而异，很多患者针刺1-2次能起到明显效果。部分患者已经连续服用安眠药1-2年，甚至服用5-6年，这时候针灸起效可能相对偏慢，但一般针灸几次也会取得一定效果。维持针灸一段时间后，药物剂量可以逐渐减少，或可以间断服用药物。针灸治疗失眠效果非常好，主要针灸治疗是一些安眠穴位，比如头后部的安全穴，以及手部的三间穴，有很好的助眠作用，还有脚上的安眠穴。同时可以进行辨证治疗，可以用镇静、催眠的方法进行治疗，比如印堂穴、百会穴，都有很好的治疗失眠作用。手部鱼际有一个失眠的反应点，进行按揉或针刺，有很好的治疗效果。同时还可以进行辨证施治，部分失眠患者属于肝火旺、肝阳上亢，可以加上膻中穴、行间穴等。部分患者可能属于脾胃积热、积食，这时候可以加上丰隆穴、天枢穴等来祛湿、化热、化痰。部分患者可能阴虚火旺，这类失眠可以加上太溪穴、涌泉穴、三阴交穴等来滋阴、安神。还有部分患者可能属于心烦气虚，可以加上阳陵泉穴来调理肝胆。还有的患者可能属于心脾两虚，这时候可以加上足三里穴，三阴交穴来调理气血。