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长期吃头孢，对人体的危害较大。头孢即头孢菌素，属于消炎药，也称抗生素，且属于广谱抗生素，长期使用有明显危害。广谱抗生素的抗菌谱广，既能杀灭革兰氏阳性球菌，也会杀灭革兰氏阴性杆菌，长期摄入易造成菌群失调，因破坏有效病原菌时，也会破坏益生菌。因此长期服用头孢可引起二次感染，尤其出现真菌对人体的二次感染和双重感染，会出现念珠菌性阴道炎、真菌性口腔炎等。长期服用头孢还会刺激消化道，导致食物吸收消化不良，造成进餐困难，或者出现恶心、呕吐、反酸、烧心，并引起胃肠道植物神经功能紊乱，出现反胃等不良危害。患者还会出现头晕、头痛、周身乏力、疲惫，以及药物严重不良反应如慢性过敏性皮疹、药疹等。