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腱鞘炎通过规范科学的治疗能够治愈，一定要避免诱发因素，减少复发几率。腱鞘炎常常是由于狭窄性腱鞘炎出现在拇指根部，也就是手掌部位，还有腕关节的桡背侧，容易出现狭窄性腱鞘炎，出现弹响，或者活动手指时出现明显疼痛，影响正常生活，可以采用以下方式缓解症状：1、减少损伤因素：要避免频繁屈伸手指关节，减少用凉水时间，减少屈肌腱与腱鞘之间的肌腱摩擦；2、理疗：如果疼痛比较明显，可以适当进行理疗热敷，每天晚上用温热的水，40℃左右，浸泡双侧的手指关节，可以促进局部血液循环，从而降低炎症因子减轻疼痛；3、口服药物：腱鞘炎由于伴有明显疼痛，会造成增生从而形成狭窄，所以应该口服非甾体抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或塞来昔布等，根据胃肠道情况、疼痛情况、是否过敏，选择一种药物口服；4、贴膏药：也可以在疼痛部位进行膏药贴敷，能起到活血化瘀、疏经通络的作用；5、痛点封闭治疗：必要时根据医生的建议，可以在局部进行痛点封闭治疗；6、手术治疗：如果狭窄比较严重，也可以通过手术切开减压松解肌腱的方法，从而使腱鞘炎得到根治，但是一定要注意减少诱发因素，避免多根手指出现屈肌腱的腱鞘炎症，从而影响正常生活。